第幾天了\(‵▽′)>:4/16(五)第55天
早餐:燒餅生菜沙拉、無糖豆漿。
午餐:廣東粥、肉燥、青菜。
晚餐:肉絲米粉、高麗菜。//運動後:大餅、無糖豆漿。
運動:基礎瑜伽、快走。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~
補記4/15(四)TRX、瑜伽 各1小時。
上週 TRX 山形做不起來，昨天做起來了, 開心。
瑜伽老師說未來她的課上午、晚上各保留一堂，以後晚上的課是週五。