第幾天了\(‵▽′)>:4/17(六)第56天，第8週結束。
早餐:麵包、咖啡＋奶粉。
午餐:火鍋。
晚餐:肉包。
運動:Zumba、重訓、走路。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:
早上要出門前，大姪女說來到台北，忙完了可以玩一天，但我要出門了，就沒與她約。上完Zumba重訓時，問她是不是與她爸回去了，她說自己留在台北亂逛。老媽子個性的我，就與她約去走走、逛逛，結束重訓：
1.大腿外夾 65lb 12x4
2.大腿內展 65lb 12x4
3.高拉訓練 80lb 12x4
4.腿推舉機(8) 95lb 15x4
5.划船(椅8) 50lb 12x4
今天有增加重量 ^ ^
中午與她吃火鍋，下午一直走路，再送她搭火車回去。也算是愉快的週末啦～