第幾天了\(‵▽′)>:45
早餐:上圖約350卡
午餐:下圖約150卡
https://i.imgur.com/m0sozVr.jpg
晚餐:節瓜300g,36卡
https://i.imgur.com/wjyWpMA.jpg
運動:
combat
喝水量:
今天的心情:
昨天水果日吃水果吃的很開心，但是餓超快，不過蠻清腸胃，睡眠也好了很多
今天是蔬菜日，一大早買好菜看到綠色葉子感覺舒壓，節瓜又變貴了，但是它好吃好料理
真是不錯
家裡零食昨天拿去丟掉了