[日記] 健身環大冒險第五十天-GM7

作者: xxxcv (世界遺產旅遊計畫)   2021-04-23 13:38:37
第幾天了\(‵▽′)>:50
早餐:糙米飯1碗,鴻禧菇30g,高麗菜100g
午餐:糙米飯1碗,鴻禧菇30g,高麗菜100g,節瓜25g
點心:可果美蕃茄汁,芭樂奇異果汁
晚餐:西瓜350g,芭樂
運動:健身環28分,109卡
喝水量:2400
今天的心情:
健身環訓練強度調降到25,不然一次深蹲攻擊就要蹲個快40下,蹲到我覺得要去見我阿罵

生理期依約來訪,經前症狀居然幾乎沒有,腦子裏的甜食巨獸也沒有出現,難道是因為吞
了香蕉跟很多蛋白質的關係,不錯不錯

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