第幾天了\(‵▽′)>:22
早餐:牛肉漢堡＋牛奶
午餐:斷食
晚餐:牛肉麵＋雪花冰
運動:散步15分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
今天散步到一半就有點不想再走，因為洗完澡不想流太多汗，所以今天就只有
15分鐘的散步時間，回家想快點看看剛剛沒看完的減肥影片，希望這些影片對
我有用。
還有，OREO雪花冰不好吃，還是紅豆粉粿牛奶雪花冰比較好吃。