第幾天了\(‵▽′)>:24
早餐:斷食
午餐:牛肉漢堡＋牛奶
晚餐:水餃＋玉米濃湯＋銅鑼燒
運動:無
喝水量:2000cc
今天的心情:
今天好熱，所以沒去運動。看到減肥專家解說，其實一個星期吃一兩個甜食，
是還ok的，如果人生都要限制吃哪些東西，那活著到底是為了什麼呢？
所以有節制的吃，應該是還好的。