PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 1100709 d5
作者:
voacnn
(沒有永恆這東西)
2021-07-09 11:51:11
第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:火龍果60+蛋黃酥250+大餅100=410
午餐:水煮蛋水煮腰內肉(150)炒菜(50)烏龍麵200 瘦肉湯50=450
晚餐: 雞肉鮭魚150炒菜50櫻桃50
一日共 1110
運動:
喝水量:1500
今天的心情:
早上看了直撥雪紡上衣$580
時隔2個月 終於喝了自泡冰美式 竟不會想吐 陪小孩樹下玩望遠鏡和泡泡
月底我一定會打到疫苗的(畫面想像)
分了一些麵跟小孩,先喝一碗瘦肉湯後再吃麵,意外的飽。蛋白質也夠,不錯。
繼續閱讀
[日記] 減糖日記 D79
DavidJam
[日記] 3302
ZhengGirl
[日記] 1349
aeterno
[日記] 88-72 20210708
opm
[日記] 倒數66天(紀錄到今年9月生日)
tc1769258
[日記] 1100708
voacnn
[日記] 2021-0708 d652 再爆
helpM
[日記] 3301
ZhengGirl
[日記] 1350
aeterno
[日記] 88-72 20210707
opm
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com