第幾天了\(‵▽′)>: ch22

早餐: 350cc豆漿212

午餐: 一碗公490奇異果60

晚餐:

運動:

喝水量:

今天的心情:大53.5 小32.5又水腫了。這週我要清淡飲食，平衡回來，理想800一天。上午完
全不餓，八成昨天吃太飽