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DietDiary
[日記] 2021-0922 d728 168 58kg目標體重達成
作者:
helpM
(助人助己)
2021-09-22 12:19:48
第幾天了\(‵▽′)>:57.6
黑咖啡
1200 燻雞貝果含蛋 550~650
1930 微波雞排蛋2青花菜幾朵 600
野菜園洋蔥圈臭豆腐一塊鱈魚香絲 400
zero
運動:
喝水量:
今天的心情:
耶~https://imgur.com/a/4o2kdaF 達標
本說觀察到週六,提早宣布~
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