第幾天了\(‵▽′)>:3576
早餐:無
午餐:煉乳維也納+炸雞翅+冰糖白木耳露+薑汁檸檬雪酪冰棒（600卡）
晚餐:飯+洋蔥炒蛋+薑蔥炒牛肉+雪碧（1100卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
不懂
最近為什麼這麼痛苦啊
感覺好像永遠不會結束
焦慮

薑汁檸檬雪酪冰棒