第幾天了\(‵▽′)>:3580
早餐:巧克力牛奶（100卡）
午餐:鴨腿飯+脆皮燒肉+椪糖鮮奶珍珠（1000卡）
晚餐:飯+洋蔥炒蛋+南瓜燒肉+空心菜（900卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
唉
連東西都忘了帶
最近真的都好晚下班
好累