第幾天了\(‵▽′)>: 當作第一天吧
希望一路寫到BMI 22的時候
早餐:西芹汁300cc
午餐:白豆干6片、紅蘿蔔少許、荷包蛋*4、橄欖油大量、胡桃10顆
M
晚餐:鮭魚片一大片、鮮蝦餛飩3顆、菠菜少許、紅蘿蔔少許、大條地瓜3/4條、橄欖油大
量、牛番茄3顆、無糖豆漿400cc、芝麻粉一些
M
運動:X
喝水量:很多
今天的心情:
今天是跟風喝西芹汁的第3天，第一天超想睡+拉肚子。 第3天嘴角下緣長痘痘。
有點動搖，想持續半年一年，真的是迷信嗎？