PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 2022-0823 009
作者:
helpM
(助人助己)
2022-08-23 18:35:46
第幾天了\(‵▽′)>:
8:zero 滷蛋白 100
美式
午餐:美式
16:30 麵包1/3 130
晚餐:麥片豆漿 2/3麵包 550-600
滷蛋白 150
鱈魚香絲 100
剩的炸物 200-250
zero
蝦味先(略)
運動:
喝水量:
今天的心情:
繼續閱讀
[日記] 6
xxxcv
[日記] 減糖日記 D484(76.40kg)
DavidJam
[日記] 3712
ZhengGirl
[日記] 88-72 20220822
opm
[日記] 2022-0822 008
helpM
[日記] 5
xxxcv
[日記] Day-19
diveani
[日記] 減糖日記 D483(76.70kg)
DavidJam
[日記] 3711
ZhengGirl
[日記] 88-72 20220821
opm
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com