第幾天了\(‵▽′)>: 28
早餐:
1* 蘋果、小黃瓜、鷹嘴豆沙拉
1* 雜糧吐司
1* 綜合果乾堅果
午餐:
1* 蘋果、小黃瓜、鷹嘴豆沙拉
1* 牛肉羅宋湯
1* 綜合果乾堅果
晚餐:
1* 炒米粉
1* 炸雞排
1* 炒青菜
1* 滷豆乾海帶
運動: N
喝水量: > 2000cc
今天的心情: