第幾天了\(‵▽′)>: 29
早餐:
1* 雜糧吐司塗cream cheese
1* 地瓜
1* 無糖紅豆牛奶
午餐:
1* 蘋果、小黃瓜、鷹嘴豆沙拉
1* 白菜冬粉湯
1* 滷雞腿
1* 葡萄柚
1* 百香果優格
晚餐: N
運動: 50mins body attack
喝水量: >2000cc
今天的心情: