第幾天了\(‵▽′)>:24
早餐:麥片 堅果 牛奶 蘋果
午餐: 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2 蔬菜一分鹹
運動:
快走51mins
喝水量:5000
今天的心情:
紅油炒手也太好吃了吧！想戒都戒不掉!
https://ibb.co/kMBFYRh
https://ibb.co/4RGtmCg