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[日記] 減糖日記 D530(76.25kg)

作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2022-10-08 18:27:34
第幾天了\(‵▽′)>:530
早餐:
午餐:三寶飯＋滷肉飯＋餛飩湯＋茶葉蛋
晚餐:素食便當
運動:啞鈴基礎練習*2
喝水量:2500cc
今天的心情:
今天排便也很順暢，讚！
作者: kiki0792 (淇淇)   2022-10-12 01:38:00
喝水量:2500cc
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