第幾天了\(‵▽′)>:31
早餐:麥片牛奶 蘋果 堅果
午餐: 油雞腿 蛋白 便當菜 無糖優酪乳 麥片
晚餐:紅油炒手 鹽水雞胸*2去皮 蔬菜一分鹹 芭樂 梨子
運動:
下雨暫停
喝水量:3500
今天的心情:
瘋狂練習~加油！

加油！