[日記] 第41天 109.0

作者: eason10 (Das nennt man Einsamkei)   2022-10-24 20:31:34
第幾天了\(‵▽′)>:41
早餐:無
午餐: 志明牛肉湯 便當菜 牛奶 麥片
晚餐:麻辣臭豆腐豬血 兩份豬肉片,其他都蔬菜
運動:
彈唱3小時
喝水量:
4000
今天的心情:
下午體外碎石手術,結束後馬上去唱
休假久違的好天氣可以唱了,今天狀態非常好~
開心~
https://ibb.co/nfgDG9T
https://ibb.co/dpXX3TL
作者: opm (活著堆好積木)   2022-10-24 20:38:00
多喝水...-.-
作者: eason10 (Das nennt man Einsamkei)   2022-10-25 19:59:00
好的~

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