第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
? 香蕉 堅果 起司球
午餐:
100便當 100水果
晚餐:
寶寶吃剩的魚罐頭麵 在公司吃的餅乾 2瓶飲料
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
煩
早上沒吃啥,9點左右才會開始有點餓?
該吃的東西有吃到,不太會覺得餓?
有時候只是習慣用食物填塞不滿的感覺?