第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:
雞胸肉120
玉米170
午餐:
雞胸肉220
溏心蛋110
鳳梨240
椰子水60
香蕉100
起司棒80
晚餐:
雞胸肉240
溫泉蛋120
運動:
步行一萬步
重訓一小時上半身
喝水量:
3000
今天的心情:
水深橋樑絕，中路正徘徊。
迷惑失故路，薄暮無宿棲。