PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 第112天 102.7
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-01-08 13:05:48
第幾天了\(‵▽′)>:112
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 火龍果 芭樂 90%巧克力16分之一片
午餐: 烤雞腿去皮無醬 便當菜 麥片 高纖燕麥穀奶
晚餐:牛排無醬無麵 便當菜 麥片 牛奶 火龍果 芭樂
運動:
彈唱2HR
快走53MINS
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/3R5SMD8
https://ibb.co/s98wSW7
繼續閱讀
[日記] 減糖日記 D622(77.20kg)
DavidJam
[日記] 3850
ZhengGirl
[日記] 3849(補)
ZhengGirl
[日記] 88-72 20230107
opm
[日記] 減糖日記 D621(77.45kg)
DavidJam
[日記] 第111天 102.7
eason10
[日記] 第110天 102.5
eason10
[日記] 第109天 102.8
eason10
[日記] 88-72 20230106
opm
[日記] 減糖日記 D620(76.85kg)
DavidJam
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com