第幾天了\(‵▽′)>:123
早餐:麥片 牛奶 堅果 火龍果 木瓜 蘋果 90%巧克力16分之一片
午餐:豆腐 透抽 蒜蓉豬肉 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐: 鹽水雞胸*2 蔬菜*4 桂竹筍 紫菜 豆腐 麥片 牛奶 火龍果 芭樂
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/9sNtTn5