第幾天了\(‵▽′)>:143
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 蘋果 90%巧克力16分之一片
午餐:大份臭豆腐 糯米腸 煎粿 魷魚羹 麻糬
晚餐: 鹽水雞胸*1 蔬菜*6 桂竹筍 紫菜 豆腐 麥片 牛奶 蓮霧 芭樂
運動:
喝水量:
3500
今天的心情:
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