第幾天了\(‵▽′)>:144
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 蘋果 90%巧克力16分之一片
午餐:豬肉 蝦子 蚵仔蛋 便當菜 麥片 無糖豆漿
晚餐: 家人聚餐魚心鰻魚飯 超好吃
宵夜:炸雞翅 炸魷魚 炸杏鮑菇 鴨血臭豆腐
麥香紅茶+鮮奶
運動:
喝水量:
3500
今天的心情:
久違的宵夜+含糖飲料~
超爽~
https://ibb.co/2cnH2tC