第幾天了\(‵▽′)>:161
早餐:
午餐:魚 便當菜 麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜 90%巧克力16分之一片
晚餐: 麻辣臭豆腐加很多菜 肉片 麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜 90%巧克力16分之
一片
運動:
彈唱2.5hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/8NC5w2H