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DietDiary
[日記] 第188天 103
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-03-28 07:33:24
第幾天了\(‵▽′)>:188
早餐:
午餐:家裡煮的
晚餐: 自己煮很多蔬菜 麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜 蘋果90%巧克力16分之一片
奇亞子
運動:
彈唱1.5hr
喝水量:
2000
今天的心情:
作者: deicidfok
2023-03-29 11:06:00
\(‵▽′)>蔬菜 麥片 牛奶 堅果
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