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DietDiary
[日記] 第230天 107
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-05-09 13:00:12
第幾天了\(‵▽′)>:230
早餐:
午餐:雞肉 雞蛋 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 蔬菜*5 便當菜
麥片 牛奶 奇亞子 蘋果 奇異果 堅果 木瓜 香蕉
香瓜鳳梨
運動:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/6WJ0JLF
https://ibb.co/D5g3Wz6
作者: Iir4enue
2023-05-10 10:08:00
\(‵▽′)>雞肉 雞蛋 便當菜 麥片 優酪乳
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