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DietDiary
[日記] 週間減醣日記62
作者:
nongs
(別讓我失望啊@@)
2023-06-26 21:15:55
第幾天了\(‵▽′)>:62,62.9kg
早餐: 可頌半個 蘋果 西瓜 (150卡)
午餐:拿鐵 米果 薯條三兄弟兩包 (400卡)
晚餐: 烤魚,毛豆,雞肉丸子,握壽司一個 西瓜 葡萄
(900卡)
運動:間歇運動30分鐘,手臂/伸展運動20分鐘
喝水量:
今天的心情:
沒有很開心的端午連假終於過完了
睡眠不足真的好累
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