第幾天了\(‵▽′)>:69 ，62.5kg
早餐:芋頭糕 荔枝黑咖啡 奇多兩包
午餐:沙拉 煎蛋 蝦仁 堅果
晚餐:飯1/3碗 四季豆 高麗菜 排骨 白酒一杯
總熱量1900卡
運動:背部運動20分鐘
喝水量:
今天的心情:
辦公室買了奇多 太罪惡太好吃了！一個不留神就吃完兩包

\(‵▽′)>芋頭糕 荔枝黑咖啡 奇多兩包