第幾天了\(‵▽′)>:78，61.9kg
早餐:蘋果 拿鐵 海鹽麵包半個
午餐:炸蝦一條 堅果少許
晚餐:烤鴨 餅皮 高麗菜 排骨 豆花
總熱量大約1500大卡
運動:瑜珈課1小時
喝水量:
今天的心情:
晚餐聚餐應該不算太爆熱量～
今天瑜珈課竟然只有我一個人去上，瞬間變成私人教練課壓力超大XD