第幾天了\(‵▽′)>:90，62.4kg
早餐:小籠包 拿鐵半杯
午餐:蘋果 芭樂 米果 鹹蛋魚皮
晚餐:白飯半碗 高麗菜 花椰菜 排骨
運動:背部運動20分鐘 手臂運動10分鐘
喝水量:
今天的心情:
壓力很大狂吃零食的一天...
晚餐也吃好多 但至少是吃飯 肉 菜 還算營養
想吃的時候還是不要硬是太壓抑免得之後爆發XD