第幾天了\(‵▽′)>:114，61kg
早餐:雞肉沙拉 檸檬咖啡
午餐:大戶屋的雞肉定食
晚餐:布丁一個 鳳梨酥半個
總熱量大約1500卡
運動:腹部運動20分鐘
喝水量:
今天的心情:
以往的週四都是慢跑日～希望腳快快好