第幾天了\(‵▽′)>:137，61.2kg
早餐:檸檬咖啡 豬肉蛋 生菜沙拉 吐司一片
午餐:李子一顆 冰棒1/3隻 餅乾兩片
晚餐:烤鴨聚餐
總熱量大約1800大卡
運動:瑜珈課一小時
喝水量:
今天的心情:
每次要去上瑜珈課都蠻緊張的
老師很嚴格很操
但上完真的很舒暢