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DietDiary
[日記] 週間減醣日記146
作者:
nongs
(別讓我失望啊@@)
2023-09-21 20:32:04
第幾天了\(‵▽′)>:146,60.9kg
早餐:蘿蔔絲蛋餅 檸檬黑咖啡
午餐:水梨 餅乾一包 巧克力一點點
晚餐:雞肉地瓜沙拉 甜點半個 白酒
總熱量大約1500-1600大卡
運動:走路10000步
喝水量:
今天的心情:
昨天瑜珈課玩果然全身痠痛QQ
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