第幾天了\(‵▽′)>:170。61.9kg
早餐:餅乾一片 蘋果奇亞籽 （200卡）
午餐:小籠包 多多咖啡 米果 （900卡）
晚餐:炒青菜 蝦餅 紅酒 （500卡）
運動:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
韓國五天 變重的範圍還控制在2公斤內 已經算可喜可賀QQ