第幾天了\(‵▽′)>:4140
早餐:燕麥（200卡）
午餐:香腸燒肉飯+黑糖珍珠鮮奶（1550卡）
晚餐:鹽水雞+甜不辣+鳥蛋+金針菇+糖醋泡菜+起士藜麥餅（1450卡）
運動:無
喝水量:1500cc
今天的心情:
不知不覺
就超過了
好可怕
希望明天能控制一下