第幾天了\(‵▽′)>:184，61.8kg
早餐:拿鐵 海鹽麵包 小橘子 西瓜 （400大卡）
午餐:熱狗堡 多多咖啡 海苔 （550大卡）
下午：麥片 奇亞籽 米果（ 300大卡）
晚餐:飯 肉 玉米 青菜 高麗菜 （500大卡）
運動: 伸展30分
喝水量:
今天的心情:
感冒變胖一公斤多......好煩喔！秋天感冒真是大魔王