1. PTT
  2. DietDiary

[日記] 減糖日記 D929(77.20kg)

作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2023-11-11 13:45:35
第幾天了\(‵▽′)>:929
早餐:
午餐:雞肉飯＋控肉飯
晚餐:無糖優酪乳
運動:啞鈴基礎練習
喝水量:2000cc
今天的心情:
繼續閱讀
[日記] 4157ZhengGirl[日記] 88-72 85-72 20231110opm[日記] 減糖日記 D928(77.05kg)DavidJam[日記] Day1 62.8KGUAUUAU[日記] 4156ZhengGirl[日記] 週間減醣日記187 nongs[日記] 減糖日記 D927(76.80kg)(情緒爆炸)DavidJam[日記] 88-72 86-72 20231109opm[日記] 4155ZhengGirl[日記] 88-72 85-72 20231108opm

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com