[日記] 三個月少吃一顆藥 Day21

作者: maydayyolo (maydayyolo)   2024-04-23 10:42:56
第幾天了\(‵▽′)>: 21

早餐: 全家30元地瓜、一顆番茄

午餐: 生菜拌飯(半片虱目魚肚、一份雞胸炒杏鮑菇、一顆荷包蛋、一份生菜、一條小黃瓜)

晚餐: 自煮壽喜燒(半盒豆腐、一份金針菇、一份杏鮑菇、一份鱸魚、一塊雞肉、一份木耳、
一份冬粉、一份小白菜)

運動: 無

喝水量: 3000cc 以上

今天的心情:

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