三伏天倒數第9天了\(‵▽′)>:
早餐: 黑咖啡
午餐:紅拿鐵一壺1500 cc
晚餐:(略）
運動:跳繩 /泡腳
喝水量:2000ml
三伏天最後9天
早上體重：53.24kg
睡前體重：53.10kg
黃體激素分泌開始增加
對於食物的生理需求越來越大
感覺明天可以達標，我想可以慢慢恢復飲食啦 ~* ( *ˊ ˋ) * ✩‧
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