[日記] 三伏天減肥倒數8天（52.60kg) anniann PTT批踢踢實業坊

[日記] 三伏天減肥倒數8天（52.60kg)

作者: anniann (Genie) 2024-08-16 23:55:43

三伏天倒數第8天了\(‵▽′)>:
早餐: 黑咖啡
午餐: 蒸地瓜*2 /蘿蔔蔬菜雞蛋湯+1/3條叉燒肉
晚餐: 紅拿鐵
運動:跳繩 /泡腳
喝水量:2000ml
三伏天最後8天
早上體重：52.60kg
睡前體重：53.45kg
15000下倒數3天加油，撐下去！
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