第幾天了\(‵▽′)>: 125
早餐: 11:30鱈魚堡
午餐: 15:10肉圓、半碗麵線焿、黑咖啡
晚餐: 18:00半碗麵線焿、炒飯、里肌肉、
蘆筍
運動: 階梯機40分鐘+跑步機1小時
喝水量: 500+500
今天的心情:
今天開始還這一至二週的減肥債。
從衣櫥裏翻出幾件舊衣服，
雖然已經瘦了7公斤但還是有點緊，
努力再減7公斤！