第幾天了\(‵▽′)>: 130
早餐: 黑咖啡、一片香蕉蛋糕
午餐: 營養三明治、碳烤三明治*1/2、五香乖乖
晚餐: 碳烤三明治*1/2、虱目魚湯、紅燒肉、
秋葵、杏鮑菇
運動: 重訓1小時+跑步機1小時（慢）
喝水量:
今天的心情:
今天是什麼三明治日嗎？