第幾天了\(‵▽′)>: 139
早餐: 飯團、黑咖啡
午餐: 炸醬麵、水煮蛋
下午吃了甜點
晚餐: 雞湯、蒸蛋、杏鮑菇
運動: 階梯機30分鐘、快走30分鐘
喝水量:
今天的心情:
拉肚子的一天，
其實，感覺還滿舒暢的。