第幾天了\(‵▽′)>:4457
早餐:義式香草烤雞飯糰+茶葉蛋（500卡）
午餐:冰火菠蘿油+糖果+豆漿（700卡）
晚餐:飯+漢堡排+泡菜+味噌湯+紅茶（1350卡）
運動:核心15分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
大腿好痛
果然還是很弱