第幾天了\(‵▽′)>:4504
早餐:鮮乳（220卡）
午餐:鵝肉飯+蘋果（550卡）
晚餐:北海道豚骨拉麵（1070卡）
運動:啞鈴12分鐘
喝水量:3000cc
今天的心情:
感冒好煩
開始煩了
年尾真的很煩