第幾天了\(‵▽′)>:4526
早餐:小圓餅+椪糖鮮乳（600卡）
午餐:飯+鹽水雞腿+雞肝+黑胡椒排骨+宮保雞丁+菠蘿油+生乳捲+蘋果（2100卡）
晚餐:泰式酸辣湯麵（270卡）
運動:啞鈴12分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
佩服我自己
完全沒有在煞車的