糖會昏睡嗎
自己有時會買手搖杯或者自製飲料
結果一直昏睡
吃b群咖啡也沒用
我有睡眠障礙
但是之前還沒這麼嚴重
這跟攝取糖份有關嗎
另外一天到底幾份水果
水果也會直接轉為脂肪嗎
sea