前言: 一般人 都喜歡<有伴>; 喜歡交朋友 喜歡養寵物 小狗 小貓 等
看看小朋友們在一起時 嘰嘰喳喳愛講話 互相打鬧 嘻嘻哈哈的~~
但 當<男權社會>的男人是自私自利的 自我為中心的 看不起女人價值的<沙豬>時
婆婆是"愛耍淫威"的 不會"雙向思考"的<女沙豬>時....
女人是<有腦袋>自保的!!! 知道遠離<這些一點都不可愛>的人類!!!
只有這樣!!! 自己才不用"每天"浪費時間和<沙豬與婆婆女沙豬>吵架過日子!!!
[新聞] 非洲象正因人類的捕殺，逐漸演化為"不長象牙"的大象
https://tinyurl.com/y7btjhht
而<兩性不平權的婚姻> 女人只好"進化"成<單充>!!! (單身過充實生活 樂在其中)
男權社會下 男人索性自私 耍賤 (外遇 家暴 婆婆耍淫威 壞事層出不窮)
哪天 換女權社會 女人也是會索性自私 耍賤
所以 男女平權 是很重要的!!!
(耍賤的人 有耍賤的報應; 不必搶"耍賤"!!!)
: 1. <<一個人也快樂，熟齡的單身生活>> (2015)
我個人很喜歡這本書 因為 這本書有許多彩色生活照
https://imgur.com/gallery/aPiv74R (書本封面)
https://imgur.com/gallery/uNxJWXk (客廳)
https://imgur.com/gallery/vF4dlbb (生病 葬禮 契約文件 等聲明書)
https://imgur.com/gallery/FFMZT4t (棉被櫥)
https://imgur.com/gallery/DQrwVBn (一個人吃飯)
作者 阿部絢子是名藥劑師 現在73歲
她喜歡將家裡整理得乾乾淨淨 井然有條
她將她的生活的食衣住行育樂情況 都清楚寫在這本書上
1. 她最喜歡一個人邊喝茶 邊看書的下午時光 <一個人的時間 自由又愉快> (第22頁)
2. 她知道怎麼避免她的感冒: 頸部和雙腳冰冷時 並會及早處置 服用漢方藥 (第25頁)
(P.S. 台灣有健保 感冒或流感看醫生拿藥 會好比較快! 也比去藥局拿藥便宜!)
3. 她認為只要一輩子過得<隨心所欲> 就算哪天"猝死" 也沒甚麼可怕 (第26頁)
4. 她將生病時的<聲明書>和她的其他重要文件放在一起
以避免將來讓辦理後事的人感到困擾 (第27頁)
5. 她有在儲蓄 (第29頁)
6. 她64歲時 一星期去藥局兼差兩天 (第30頁)
心得: 日本"獨居女性"這方面的書很多 (我覺得是超多的)
<<人生，到最後都是一個人>> 作者：吉澤久子 (今年100歲)
<<91歲越活越年輕>> 作者：清川妙
(喪夫喪子後 使單身的她在65~84歲間，獨自去英國和法國旅行15次)
: 2. <<我的生活我作主：單身幸福相談所>> (2017)
作者: 偶希都理 (台灣資深單身女)
1. 2016年國稅局公布: 台灣單身人口52% 占了過半報稅人口 (第23頁)
2. 聯合國報告: <單身戶>比例 日本32%最高 南韓第二 台灣22%第三 (第24頁)
(我感覺 越<重男輕女>社會 越易造成<單身人口>
因為 越<重男輕女>社會 <沙豬>與<婆婆女沙豬>越是"婚姻殺手"!!!
而女人不想和<沙豬>過生活 更沒興趣和<婆婆女沙豬>內鬥 浪費時間過日子!!!)
(蔡依林想和錦榮建立<兩性平等婚姻> 但 錦榮的<家庭觀念> 停留在以前社會
認為"女人"應該<附屬男人> 應"冠夫姓" 女人應該<繞著男人轉> 所以分手)
(艾瑪史東主演的《樂來越愛你》2016 就是在講述男女主角彼此絕對尊重對方的
<職涯發展>與理想 "真心為對方好與著想" 這種<不自私的>珍貴情誼與愛情!!!)
3. "便利商店"是<單身者>的最愛 (越來越多個人化包裝的商品) (第31頁)
4. 韓劇<<獨酒男女>> 2016 主角高薪 高地位 喜歡享受"獨自飲酒"時光 (第34頁)
5. <<今周刊>>調查30歲以上的<單身族群>
發現現今的單身世代 多半希望追尋"更有意義"的生活! (第37頁)
6. Q: 擔心生重病時 怎麼辦? (第58頁)
A: 備好常用藥; 感覺不適時要盡早看醫生
可提前評估<看護險>或<醫療險>需求 請護士 社工 或義工協助看護照顧
7. 社區大學也有開<簡易居家水電修護>的課 能挽起袖子 自立自強 (第73頁)
8. Q: 一個人國外旅行 有何建議?
A: (1) 提前準備好醫療 求救等後備方案
(2) 錢財勿外露; 勿隨口透露自己旅行情況 以免無謂騷擾
(3) 學當地人穿著 融入當地生活 眼觀四面 耳聽八方 深夜不外逗留
(4) 定期與親友聯絡 讓他們確保你是安全的 (第98頁)
9. 理財專家建議333法則: 薪水分三份 一份是生活費 一份是住宿費
另一份是存款加投資 (第111頁)
10. 準備退休金 越早越好 (第127頁)
若60歲退休 活到80歲 每月兩萬元開銷 就需480萬的退休金 (第129頁)
11. 單身女性購買保險 建議以醫療 理財 養老為主 (第131頁)
<醫療險>是單身優先需考量項目 (第132頁)
12. 年過40只需掛號費 可參加<成人預防保健服務> 享受價值千元的健檢服務
40-64歲民眾 每三年可檢查一次; 65歲以上可每年健檢一次 (第133頁)
13. 殘扶險理賠條件較明確 保費較便宜 各年齡層接受度都較高 (第134頁)
14. 懷孕到小孩念大學畢業 須至少500萬 (第140頁)
養小孩的單身者 須未雨綢繆 儲存教育費用 (第141頁)
15. 單身女性需<財務自由> 才能生活自在 (第143頁)
16. <安心才能安居> (第175頁)
(1) 在地安老
(2) 老人集合住宅
(3) 黃金女郎共居
(4) 青銀混居 (缺點: 生活作息不一致)
(5) 安養中心: 身體開始老化 需有人照顧
(6) 養護中心: 健康欠佳 或有慢性疾病 需人幫忙
(7) 護理之家: 複雜慢性病 或長期臥病在床 需人處理氣切 插管等技術
(8) 養老院: 形式多元 結合醫院 飯店式服務 (缺點: 部分隱私 自由受限制)
(9) 養生村: 五星級課程與活動 (缺點: 價格高昂)
(10) 榮民之家: 開放一般民眾65歲以上 申請自費入住 費用比照一般自費榮民
17. <更年期>保健免費諮詢專線: 0800-005-107
18. 幸福加油站: 善用學習網路 才能活得精彩> (第195頁)
(1) 產業人才投資方案: 行政院勞委會職訓局規劃多種課程 幫助培養第二專才
可參照台灣就業通: https://www.taiwanjobs.gov.tw/
(2) 社區大學
(3) 救國團
(4) 社團學會: 如 登山協會 賞鳥協會 賞蝶協會等
(5) Citytalk 城市通: http://www.citytalk.tw/ (全台活動情報)
(6) 文化快遞: http://cultureexpress.taipei/ (台北市藝文資訊總覽刊物)
(7) 新北市藝遊:https://tinyurl.com/yctx92b2(博物館 戲劇舞蹈 圖書館音樂)
http://www.culture.ntpc.gov.tw
(8) Accupass 活動通: https://www.accupass.com/(論壇 展覽 講座 各式活動)
(9) Niceday 玩體驗:https://play.niceday.tw/(深度旅遊 烹飪教室 親子活動)
19. 預寫遺囑: 交代後事 遺照使用的照片 火葬穿哪套衣服 鞋子 (第200頁)
預留喪葬費用 告別式布置 墓地等 要預先規劃好 (第203頁)
20. <<病人自主權立法>>已立法通過 2019年一月六日開始實施
病人可自行決定如何死亡 不須由醫生或家屬決定 (第202頁)
21. 單身真好!!!
(1) 何時做家事 可隨心所欲 (第40頁)
(2) 放屁不須顧形象問題; 想吃甚麼就吃甚麼 (第54頁)
(3) 可熬夜追劇; 可睡到自然醒 沒人打擾 (第73頁) (我最喜歡這一點! 呵呵)
(4) 可獨占遙控器 想看甚麼就看甚麼 (第90頁)
(5) 錢可全用在自己身上 (第124頁)
(6) 美鞋華服呼喚 想買就買 不用和誰商量 (第142頁)
(7) 想去那就去哪 享受旅遊之樂 (第174頁)
(8) 可花大把時間 &金錢充電 生活充實 (第186頁)
(9) 可以專心投入工作 想加班就加班 (第220頁)
: 3. <<超單身社會：「單身化」時代來臨！即使一個人，你也能活下去嗎？>> (2018)
作者： 荒川和久 (研究單身生活者的權威)
1. 目前日本每十對離婚 有四對是高齡離婚 (第6頁)
2. 日本在2035年時 將有三成男人 和兩成女人 終生未婚 (第29頁)
3. 調查結婚 vs.單身的優點 (第52頁)
結婚三大優點: a.可以有孩子和家人 b.得到精神避風港 c.回應父母期待
單身三大優點: a.行動與生活方式很自由 b.不須養家 生活輕鬆 c.經濟寬裕
4. 日本女性 若認為"結婚"沒甚麼優點(=男人沒足夠的經濟條件) 就不會想結婚
日本女人對<結婚是經濟生活>的意識感很強烈 (第77頁)
日本男人 不想結婚的原因: "想把錢花在自己身上"
所以 小結: (女人)結婚的優點與(男人結婚的)缺點 都是<金錢>
男女重視的 都是<金錢>
女性因為錢想結婚 男性也是因為錢而不想結婚 (第56頁)
5. 工作出色的女性 未婚率更高
工作上更有成就時 年收入也會跟著增加 (第77頁)
當女性經濟上獨立 就失去結婚的必要性 (第68頁)
6. 目前2018年 日本<雙薪家庭>戶數 已超過有<家庭主婦>家庭戶數 (第74頁)
7. 日本65歲以上的高齡單身人口中 男性有497萬人 女性有1179萬人
女性幾乎是男性的2.5倍 (第128頁)
8. 三分法計算: 結婚之前30年 養兒育女30年 老後的30年
夫妻不可能同日同時死 通常男人先走
於是 老後15-20年 女人就必須一個人生活
作者認為: 60歲的太太選擇熟齡離婚 絕對不是消極決定 (第129頁)
9. 每三對夫妻 就有一對離婚的時代 (第130頁)
10. 全世界離婚率第一名 俄國 第五名 美國
亞洲國家離婚率最高的是韓國 世界排名第17 (第132頁)
11. <明治維新(1898)>之後 日本女人"婚後"要<<改夫姓>> (第133頁)
明治民法的最大特徵 是<家庭制度>; 將太太<綁在家庭中>
12. 日本20-59歲女性 有超過六成以上的女性 對離婚抱肯定態度 (第140頁)
13. 日本太太掌握離婚的主導權 大部分離婚由太太提出 (第142頁)
<<家人真命苦/家族之苦>> (2016) 就是這樣的劇情: 孩子成家立業後
太太突然遞離婚申請書 (第138頁)
14. 日本夫妻走向離婚 最大原因是: 個性不合
丈夫方面 第二名: 受到太太精神上的虐待 (挑剔 挖苦 破口大罵 惡言相向)
第三名: 異性關係
第四名: 和家人關係不好 (即<婆媳關係>問題)
太太方面 第二名: 男人不給生活費
第三名: 受到丈夫精神上的虐待 (挑剔 挖苦 破口大罵 惡言相向)
第四名: 有暴力行為 (第145頁)
15. <因為錢>決定結婚 決定離婚的也是<因為錢> 應該是女性<真心話> (第148頁)
16. 江戶時代（1603年－1867年）德川時代
離婚率比現在高 再婚也很多 男女很平等 也都很獨立 (第162頁)
很多男人一輩子<單身> 也沒散發出悲壯感 享受著各自的生活方式!
日本自古以來 男女雙方都很<獨立> 讓人覺得:
<明治維新> 為了追趕西歐列強 引進西方婚姻制度 是"一大敗筆"! (第163頁)
17. 日本夫妻彼此太依賴
<男主外/女主內> 造成昭和時代(1926-1989)丈夫 對家裡的事"一無所知"
男人退休後 若沒興趣愛好 子女也都獨立 能否獨自在家? (第169頁)
退休後 會不會變行屍走肉? 因為從沒做過家事.... (第245頁)
18. <單身家庭>占四成的時代來臨
2010年國勢調查 <單身家庭>已超過<夫妻與孩子家庭>
單身家庭 第一名: 中國 第二名: 美國 第三名: 日本
第四名: 俄國 第五名: 德國 第六名: 英國 (第170頁)
從世界來看 人口集中的都市 單身家庭增加顯著 (第172頁)
"喪偶"的高齡<單身家庭> 可能會超越"未婚"的<單身家庭>戶數 (第174頁)
19. 在高齡社會活得久 就必須了解<長壽的成本> 做好心理準備 (第178頁)
20. <單充>的定義：單身也很充實 樂在其中 (第236頁)
21. 要具備<獨立生存的能力>
精神上獨立: 不要得<戀愛依賴症>
經濟上獨立: 有工作技能和能力 (萬一A公司倒了 還可去B公司) (第244頁)
22. 獨立生存 就是要<愛自己> (第251頁)